淡路島ロングライド〜翌日編

有給とって淡路島にもう1泊してきました。 昨日ロングライドの後ホテルに戻ってシャワー浴びてゆっくりご飯できるなんて、本当に幸せいっぱいでした💕(ライドの後いそいそと帰り準備をして渋滞の中睡魔と戦って運転するのが通常モード) 意外にアップダウンあって、それなりに疲れてました。 新幹線に乗るのに新神... 続きをみる

淡路島ロングライド〜当日編

朝4時に起き、真っ暗の中支度をしてスタート地点へ！ スタート間際には朝焼けが見られ、雨予報も吹っ飛んで嬉しい天気！ 今日の行程は淡路島一周150キロ弱の旅。 コースマップをみると、割とアップダウンがある。ここ数ヶ月まともに実走してないのはもちろん、山なんて元々苦手でどうなることやらと心配でしたが、... 続きをみる

淡路島ロングライド〜前日編

淡路島にやってきましたー！ 明日淡路島ロングライドに参加するため前日入りしております。 新神戸まで新幹線で移動！ 新神戸から三宮まで 三ノ宮から明石へ 明石駅から2〜3分走ってフェリー乗り場に。 ここから淡路島へ渡ります。 フェリーは自転車そのまま載せられるようになっていて楽チン！乗車料金500円... 続きをみる

今年も雨の日産エンデューロ！

久々のレース！ 三年連続で出ている日産スタジアムで開催されるエンデューロ、今日は二人で三時間走ってきましたー！ 腰大丈夫？と皆様に言われましたが、長時間がダメです…。30分過ぎてくるとサドルの上でもぞもぞしてストレッチしてました。 でも脚は思ったより快調で踏めました。ローラー効果すごい！腰治ったら... 続きをみる

ペダルナイト

今年もペダルナイト、行ってきました！ 今年は10周年記念で東京大阪福岡で開催されていたイベント、東京の部に昼と夜参加してきました！ ペダルナイトとは… 弱虫ペダル作者の渡辺航先生と作品について語っていただくのはもちろん、先生の自転車の写真の紹介やその場でイラストを描くコーナーありと、原作ファンには... 続きをみる

1ヶ月半ぶりの外のライド！

夏の前に体調崩し(貧血が悪化)自転車にも乗れず、暑さにやられ外にも出られず、せめてローラー台だけはと買ったらギックリ腰になり乗れず…という満身創痍な夏を過ごしたわたくし。 ようやく外での自転車復帰です！！ 来週の三連休にエンデューロのレースとロングライドイベントがあり、自分の体調だけでなくバイクの... 続きをみる

ぎっくり腰〜ツールド日光あきらめました…

ぎっくり腰をやってから一週間。よくなりません。 それもそのはず。今週は月初で仕事が激務。朝から晩まで座りっぱなしを一週間。腰痛の他に坐骨まで痛くなり始めました…😭 ツールド日光は諦めて、また来年リベンジします。 でも光が見え始めました。 初めて針治療を受けてきたら、劇的に腰の張りが楽になりました... 続きをみる

ぎっくり腰！！〜ツールド日光四日前

土曜日に痛めた腰。整体に通ってますが、なかなかよくなりません。 デスクワークなので朝10時から大体夜の7時過ぎまでほぼ座りっぱなし。火曜の夜あたりから、神経に触れるような鋭い痛みに変わって来ました。 水曜には坐骨がピリピリいうような感じ。 筋トレもローラーももちろん全ておやすみしてます。 今回はツ... 続きをみる

ぎっくり腰！！〜ツールド日光一週間前

なんと！ぎっくり腰に！！なっちゃいました！！ たまにテニススクールでテニスをしているのですが、ラリーが続き、ふとバックハンドストロークを打った時… くきっ…⚡️⚡️ 腰が鳴ったんです。 あ…、これやった😭 と。じわじわ痛みが来て、とある角度になるとカクンと力が抜けるような感じ。 その瞬間何を思っ... 続きをみる