自転車レースへの挑戦！~初心者がレース出場目指してみた！

トレーニング入門編

自転車でいろんなところを走りに行くようになって痛感し始めたこと。 筋力、スタミナがない😢 それから フォームってこれでいいの😥😥 またもやいろいろネットで調べ、出てきたのが自転車のトレーニングができるショップ。 Grand　Diverさん(グランディベル、と読むそうです) http://ww... 続きをみる