伊豆いち　サイクルボール　後編

伊豆いち二日目！ 朝目覚めた時嘘だと信じたかったんですが… 雨です。 しかもしっかり… 寒い… 天気予報ひとつもそんなこと言ってなかったのに！！ とりあえずウインドブレーカー着用で集合。皆様コンビニでレインコート買って下半分切るとか装備を固めていきます。 二日目のコースは昨日ゴールの下田スタートで... 続きをみる

伊豆いち　サイクルボール　前編

いよいよサイクルボール、伊豆いち1日目！ コナステイさん宿泊なので宿の目の前からスタート。朝ごはんも早くご用意いただけたりととてもありがたかったです。 本日のコースは、メリダXベースのスタート地点からスタート。 伊豆ゲートウェイ函南 長浜海浜公園 伊東マリンタウン、稲取こらっしぇ、下田みなとで1日... 続きをみる

伊豆いち　サイクルボール！前日編

去年サイクルボールの伊豆いちに参加したのですが、とにかくしんどくとにかく楽しかったんです。 そして今年もまた…申し込んでしまいました…🥶 今年はグループライド！道に迷わないしみんなとゴールを目指せる！！(それがのちに自分の首を絞めることになるとは知らず…) 土日二日かけて走るのですが金曜半休取っ... 続きをみる

サイクルボールふじいち！

ツールドニッポンさん主催のサイクルボール、富士いちに参加してきました！ サイクルボールとはツールドニッポンさんのツールドのアプリを立ち上げ、コースを選び各ポイントを通過するたびチェックインしゴールするイベントです！ 最近走ってないしちょっと不安もありましたが完走目標！なんせスルガ銀行さんのサポート... 続きをみる

‎湘南撮れ高満載女子ライド

先日参加したパールイズミさん主催のライドでお友達になった都内在住女性ローディさんが「海沿いを走ってみたい！」とのことでしたので企画、走ってきました！ ‎⁦湘南、グルメに海に撮れ高満載、映えライド！！ 江ノ島スタート小田原漁港往復、70kmほどのライドです。 スタートしてすぐ早速江ノ島の景色！ いき... 続きをみる

ふらっと安曇野ライド！！

土曜日夜に大好きなUNISON SQUARE GARDENのライブが松本であり、ついでに自転車持って遠征しちゃおう！ってことでやってきました！ 土曜日午前中は前回の投稿のパールイズミのライドにでてまして解散後車を飛ばして松本までやってきました！ 標高が高く気温も低い場所はちょうど桜が満開！道中雪景... 続きをみる

久々のグループライド！！〜パールイズミライド

パールイズミ様主催の栗村さんと走ろうイベントに運良く参加でき行ってきました！！ 集合はヤッターワン前！(ある一定世代より上の方しかわからないはず…) 栗村さんがいらっしゃる！！(写真はご本人のバイク!) ツールの解説や国内レースでいつもお見かけするけれども意外と自転車に乗ってるお姿は見たことない！... 続きをみる

箱根経由沼津グルメライド！

自転車仲間とグループライド！ 大磯集合、箱根を超えて沼津に海鮮グルメを食べに行くルート。でも我が家から大磯までで既に60km弱…。そこから登りかぁ…(遠い目) とにかく早起きして出発！朝焼けが美しく天気も安心！ なにより初の箱根旧道越えです。新道は何度か通っていてそして旧道は帰りに降るだけで通るこ... 続きをみる

グループライド！

#パールイズミ 主催のライドイベント #PICC のグループライドに微力ながらサポートで参加してきました！ (写真は冬のお気に入りの組み合わせ！) 参加者は合計14名！半分ずつをパールイズミの方とサポートメンバーで前後固め、初心者やグループライド慣れない方にも安全なライドです！ 赤レンガ倉庫集合。... 続きをみる

初！白石峠！！

チームメンバーと白石峠へ行ってきました！！ 埼玉方面はあまり行かないのでゆるふわカフェライド、って言葉に釣られて参加表明しました。 もちろん明らかに詐欺とわかる悪質イベント…😂 飯能まで車で行きメンバー全員集合。 白石峠行くまで30km弱あるのですが、向かい風とそこそこのペースで、あれ、これ私大... 続きをみる

都民の森ライド！

先月から予定を合わせて女性3人で都民の森ライドしてきました！(ずっと流れてた有給がやっと取れた😊) 武蔵五日市駅前集合！ 自転車乗りにはお馴染みの駅。今回友達が、開催中のイベント(ライドアラウンド東京多摩 https://tour-de-nippon.jp/ridearound-tama/ )を... 続きをみる

伊豆いち挑戦記録〜２日目

前日夜疲れすぎて20時には寝落ちをしてましたがなんとか起きられてホテルを出発！(早すぎて朝食食べられなかった😭) 下田の朝は美しい… さて伊豆いちチャレンジ二日目！ 本日のコース 000km　道の駅開国下田みなと  022km　道の駅 花の三聖苑 030km　加山雄三ミュージアム 050km　土... 続きをみる

伊豆いち挑戦記録〜１日目！

伊豆いち挑戦、１日目の朝！緊張で夜中何度も起きました…。 今回参加するのはリンケージサイクリングとスルガ銀行コラボでツールドニッポンさん主催サイクルボールの伊豆いちコースを２日かけて完走しよう！という企画です。荷物預かりやサポートカーを出していただける上に参加費無料というサイクリストには大変ありが... 続きをみる

伊豆いち挑戦記録〜前日編

週末に伊豆いちに挑戦予定をしようと前乗りで伊豆にやってきました！ 伊豆いち…私にとってはかなりのいや無謀な挑戦…(登り多めだから…)でもいつもお世話になってるリンケージサイクリングさんとスルガ銀行さんのコラボ企画で２日かけて伊豆イチを回るコース設定&フリーライドの参加者向けにも荷物預かりをしてくれ... 続きをみる

地元ライド最高！

久々の晴れの週末！今日もサイクリング！ 鎌倉のショップにメンテしに行くライドでした。来週末ガッツリ走る予定なので念入りに(ブレーキシューがうまく交換できなくてお願いしてきました…お恥ずかしい) 江ノ島周りで帰ろうと134号線出たら目の前は真っ青な海！ 今日は一段と青くて美しい✨太陽の光を浴びて水面... 続きをみる

パールイズミさんのコミュニティライドに参加してきました！

久々のPICC(パールイズミサイクリングコミュニティ)のグループライドに参加してきました！やっとPICCジャージ着られた！ 色が綺麗で着てても気持ちがいい今一番お気に入りのジャージです✨ そして僭越ながらお手伝いのような形で最後尾を任せていただきました！ 本日のコースは矢野ロー集合からの多摩サイ、... 続きをみる

オリンピックコース(の一部)ライド！

久々のリアルサイクリング！しかも秋晴れ！ スルガ銀行とリンケージサイクリングコラボライドイベントに参加してきました！ スタートは御殿場のサイクルステーション。裾野市と御殿場市を通るルートです。 すそのん、かわいい🥰 最初の目的地五竜の滝まではひたすら下り。楽ちん！ 3つの雄滝と2つの雌滝のあるこ... 続きをみる

浜名湖サイクリング！！

浜名湖サイクリング約80km、楽しんできました！ Go to使わないともったいない！ということで浜名湖に遠征！！ 静岡県が広すぎて走っても走っても静岡県… 前日夕方にホテルに入り夕飯を仕入れgotoチケットでお土産を購入！すでに充実。 翌日、ホテルを7:30スタート。天気は曇り。真夏は40度をたた... 続きをみる

またまた自転車(と車)でスタンプラリーin茨城

せっかくの4連休なのにレジャーらしいこと何一つできていなかったので、自転車仲間をお誘いして茨城ライド！ 土浦駅と霞ヶ浦周辺で弱虫ペダルのスタンプラリーやっていたので回ってみることに。 が、これ全部自転車は１日では無理！…ということで車&自転車で。 今回はデジタルスタンプなので各ポイントにあるポスタ... 続きをみる

自転車でスタンプラリー！

秦野市、厚木市、伊勢原市、愛川町、清川村の五ヶ所を回るスタンプラリーに自転車で参加してきました！ しかも何故かどこに行くかくじで決める方式😱(仲間内で勝手に決まったルールで公式ではないです！！)隣接する市とはいえ、山が控えてるしこれは順番しくじったら登って降りてまた登ってをやらないといけない…?... 続きをみる

宇都宮クリテ&ロードレース！

今年はコロナの影響で軒並みレースが中止になっております…。 そんな中、対策万全で開催されました！ 土曜はクリテ 日曜日ロードレース！ チームメイトが出るのでアテンダントとして参加してまいりました！ クリテは凸の形に走るひたすらインターバルのかかるど平坦レース。ロードレースはひたすら上りと下りの心拍... 続きをみる

自粛明けソロライド

コロナはまだ収束していませんが、 近場(もちろん県内) マスク着用 無駄な立ち寄りしない ソロライド を自分なりに心がけて、サイクリングしてきました！ 久々のサザンビーチ！ 今年は残念ながら海の家は無しとのこと。仕方ないですが、夏の風物詩の海の家が並ぶ景色は今年はどこの海岸でも少ないかもしれません... 続きをみる

自粛ライド

神奈川県民、自粛の週末が始まりました！ 雨予報だからおとなしくしていようと思ったのにうっかり雨が上がったので自転車と共に外に飛び出しました！ ひとまず桜木町方面へ。チームの仲間がいたのでちょっと海を見ながらコーヒー☕️。 自粛期間だからか、みなとみらいは流石に店もクローズしていて閑散としてました…... 続きをみる

三連休ですね！！

三連休！天気予報も良さそう！ 初日だけフリーなので、仲間が朝練終わりに流しで走りに行くらしいのを聞きつけ合流！ 桜木町経由金沢八景往復ライドでした。 朝イチ少し涼しく感じたのでインナー着て行ったけどいらなかった！ボトル休憩2回入れたほどの暑さ！あちこちで桜も咲いてるし、春らしい日でした🌸 いつも... 続きをみる

リハビリライド2

今年の冬はあったかいですね… 春かよ！っていう気温でした。 一月の落車からのリハビリライド第二弾。 宮ヶ瀬で練習している自転車仲間に、練習終わった頃にでも合流します〜っていうライドの予定でした。 が、宮ヶ瀬まで一人で家から行ったことない！道わからん！ 何度も交差点で止まり地図を見て、とやってたら大... 続きをみる

パンライド！

今日は#パールイズミ 主催の ♯PICC  パールイズミサイクリングコミュニティライドにサポートとして参加してきました！ 尾根幹や多摩方面ではすでに何回も開催されているライドの初の横浜開催！そしてそのルート作成から携わらせていただきました！パールイズミの大西さんのアドバイスを頂きながらルートを引い... 続きをみる

応援のみ！の競輪場

今日は珍しく応援だけのために競輪場へ！！ 土砂降りw でも参加者目線で見るのも審判執務で入る競輪場とはまた違って興味深いです！

リハビリライド！

リハビリライド、実走編！ 落車から二週間ちょいたちまして、まだ首と肩が痛くて寝返りはうてないし、右手でバッグや荷物を持てない感じではあるのですが、先日ローラー代でzwiftしたら意外にも大丈夫そうで、ちょっくら外走ってみるか？！と言うことで飛び出しました！ ひとまず金沢八景方面へスタート！ハンドル... 続きをみる

実は…落車しました…

昨日、千葉県内の小高い山から下山中に落車いたしました。 こうして元気にブログを書けるくらいの軽傷ではありましたが、すごくいろんなことを学んだので、自分への安全管理を怠っていた戒めとともに書き残したいです。 大したスピードではなかったはず。30〜40km/h程度。いつもならしっかりコントロールできて... 続きをみる

走り初め！

あけましておめでとうございます！ 今年は仕事を言い訳にさぼっていたトレーニングを再開してもっとレース出たいと思ってます。 オリンピックイヤー、楽しみなこといっぱいです。 走り初めは毎年恒例江ノ島！ 天気が良くて穏やかなお正月。今年一年も皆様にとって心も身体も健康で楽しいことたくさんの一年になります... 続きをみる

立川競輪場行ってきましたー！

立川競輪場、行ってきましたー！ ガールズケイリングランプリがお目当て。 石井寛子選手の応援です！いつもお世話になっているコーチと、自転車仲間の皆様とご一緒です。レクチャーを受けながら実際に予想して掛けてきましたー！(めっちゃ小額😂) 競馬で言う有馬記念のような大きな大会。(っても競馬もよくわかっ... 続きをみる

サイクルパークフェスタ2019！

ツール・ド・ニッポンさん主催、サイクルパークフェスティバル、参加してきました！ in 日産スタジアム！！ 自転車レース出るようになってから、毎年欠かさず参加しているこの大会。家から近いし、日産スタジアム走れる貴重な機会だし、地元の仲間がたくさんでるのでとにかくワイワイ楽しいんです。 ５時間を三人で... 続きをみる

ショップの忘年会！！

いつも本当にお世話になっているショップの忘年会に参加してきましたー！ 楽しく飲んで食べて…のはずが、何故か会場内にzwiftとローラー台、バイクも2台セッティング…。嫌な予感しかしない。 案の定、チーム対抗zwift大会が😱😱 前日エンデューロ出てたし、なんなら午前中40kmくらいだけどサイク... 続きをみる

ツールド沖縄2019〜アフターライド

すっかり忘れてましたが、ツールド沖縄、翌日にめっちゃ楽しいライドに行ってきました！ 沖縄最終日！お楽しみのサイクリング！ 朝イチ、車でうるま市へ移動。 島巡りライド！ 浜比嘉島周辺を走ってきました！ 橋を渡った先の島ですが、空青い！海青い！砂白い！といちいち感動します。 もちろんアップダウンはあり... 続きをみる

y'sエンデューロ！

相模原でエンデューロ！ いつも埼玉の彩湖でやっているy'sロードさんのレースが今年は相模原で開催。 基地の敷地内コースでした。自走で会場入りできる近さ！ 今日は３時間を三人。地元のチームの仲間に入れていただきワイワイ走りました。 落車があり中断の入るレースとなりましたが、無事に完走。 気になる順位... 続きをみる

ツールド沖縄2019

今年もやってきました！沖縄！暑い！ 昨年ご一緒してくださった皆様プラス現地で合流のお仲間とみんなで楽しい沖縄の旅の始まりです！ 日の出より早く羽田につき、チェックイン。ツールド沖縄開催時期はとにかく自転車の荷物預け入れが激混み、今日は飛行機も大幅に遅れました。らしい。(乗るなり爆睡してて、離陸して... 続きをみる

全日本マスターズTT！

今日は全日本マスターズTTの執務でした！ 天気は晴れ。(よかったー！)今日はゴール付近での立哨でした。 TTバイクがほんっとにかっこいい！ そして選手の皆様のポジションが本当にどなたもカッコよい！スキー場効果ってありますが、私の場合自転車選手は五割マシでかっこよく見えるフィルターがかかります！！ ... 続きをみる

いざ！大島へ！

金曜夜、飲み会に１時間参加し、途中で抜けてダッシュで竹芝へ 大島行きの船に乗船！大島へ向かいます！ 何度見ても感動しますが、船から見る夜景と、大島に到着した時の朝日の昇る海の景色は美しい！ 金曜日中の大雨が嘘のような快晴。 自転車を持ってこなかったことが本当に悔やまれます！！ 本来は土曜は三原山の... 続きをみる

ジャパンカップ2019〜チームプレゼン！

今年もやってきました！宇都宮！ ジャパンカップトレインという浅草から直通で行ける電車に乗る予定でしたが、台風の影響で不通。午前中仕事して夕方行くことにしました。 今回の台風、被害が大きくコースも崩れたのに一週間以内に元通りにしてくださった地元、サポーター、関係者の皆様には感謝しかないです！本当にあ... 続きをみる

オリンピック研修！

オリンピックのフィールドキャスト(ボランティア)研修に行ってきました！ 今日の会場は参宮橋にあるオリンピック記念青少年センター、前回の東京オリンピックの時、この辺りは選手村だったそうです(流石に知らない) フィールドキャストの衣装と松岡修造さんの熱いメッセージボードが置いてありましたw 今回はオリ... 続きをみる

湘南シクロ！開幕！

今年も始まりました！シクロシーズン！！ 湘南シクロ第1戦、審判で参加してきました。 シクロは冬、寒い中やるイメージですが、今年は10月開幕！そしてはじめての湘南国際村での開催！みんなおなじみあの湘南国際村の看板の奥、山道を下った先のスペースが試合会場。 この日は曇天。風が強くてずっと立ってると寒い... 続きをみる

オーバーホール！！

オーバーホールからバイクが返ってきましたー！！ いつもお世話になってるGROVE鎌倉さん！ 今回は入院ついでにいろんなこと、しちゃいました！ シートポストをキャノンデールのカーボンに！ BBをセラミックに交換！ ずっと気になっていたビッグプーリーに！ 交換してみました！！あとは消耗品(チェーン、ワ... 続きをみる

ビアンキビーチハウスへ

何ヶ月も前から、大阪在住の自転車女子のお友達と約束していた逗子のビアンキビーチハウス🏖へ行こうライド！開催日✨ 天気は快晴🌞🌞 台風通過後だからか風が強めで、日差しは強くても走ってると気持ちがいい！ 新横浜でお友達と合流後、桜木町、上大岡、大船、鎌倉経由で逗子のビーチハウス到着〜🏖 おしゃ... 続きをみる

車山高原サイクリング！！！

いってきました！！ 念願の！！ 車山高原のサイクリング 朝5時ちょい前に横浜市内の自宅を出て、諏訪湖で仲間と待ち合わせ。7時ちょいには着きました。コンビニでトイレや朝ごはん準備して、いよいよ諏訪湖をスタート！   ビーナスラインに入り蓼科湖〜白樺湖へいよいよひたすら登り道。 スタートが800メート... 続きをみる

３時間エンデューロ！

３時間エンデューロ、ソロ！初挑戦してきました。 場所は千葉の蘇我。フクダ電子アリーナクリテリウムというレースです。サッカーの試合が行われるスタジアムと、周辺にたくさんグランドがある公園の中をぐるっと一周回るコース。ど平坦です。 私はもともと長時間乗るの苦手で、頑張っても１時間が限界。２時間ソロは出... 続きをみる

富士山一周サイクリング！！

いつも楽しい企画が沢山のツール・ド・ニッポンシリーズの「富士山一周サイクリング」 参加してきましたーー！ 富士山の周りをぐるっと一周！ 今回はサポートライダーで走ってきました！ 審判取った時とおんなじ動機で、自転車イベント色々出て楽しい思いを沢山したので、お返しがしたい、もっと広めたい！という気持... 続きをみる

半年ぶりのエンデューロ！！

 川崎マリンエンデューロ、５時間男女混成、3人で走ってきました！ そして、優勝してきましたーーー！ヤッタネ✨ 前日深夜の大雨が嘘みたいな快晴！暑い！風強い！ハンドルめっちゃとられる！(そして若干二日酔い…)大体レースの時のコンディションが全て良い日なんてあまりないので、もうやるしかない！ 午前３時... 続きをみる

パンダーニのウエア💕

自転車乗る時はサイクルウエアを着ております。 レースやライドの時はもっぱらビブ。 ただ、ちょっとカフェ、とか輪行で電車に乗る時に、あのぴちぴちジャージはものすごく、いや、かなり抵抗があります。 なので輪行の時はショートパンツやスカートを持って行って上に履いたりしてました。 先日友人とライドに行った... 続きをみる

東京オリンピックボランティア！！

オリンピックまであと一年！ 自転車を知り、自転車にハマり、レースに出るようになって、レースには沢山の運営や審判やボランティアの方で成り立っていることを知り、私もそのお手伝いをしたくて審判をとり、オリンピックが東京に決まり、そこで自転車競技に関わりたい！と思うようになりました。 オリンピックの競技の... 続きをみる

荒サイ、女子ライド！！

今日は女性のみののんびりライド！ 友人の怪我明けのリハビリライドでもあるので、時速は20〜26km/hだし、写真とりたかったら声かけて止まるし、とにかくのんびり話しながら走るくらいのライド！ 彩湖集合でそこから香麦荘という古民家カフェでランチをし、さらに先の榎本牧場でジェラートをおやつに食べる、と... 続きをみる

佐渡ロングライド2019〜自転車輸送のオハナシ

  自転車梱包編！！ 今回佐渡ロングライドに参加するにあたり、自転車を輪行ではなく宅配を利用したのでその流れをまとめておきます！ 【配達まで】 まず大会のHPで案内のあったBTBの運行サービスを利用！ http://www.j-kowa.co.jp/w-shop/w-shop.html 事前にBT... 続きをみる

佐渡ロングライド2019〜当日編

佐渡ロングライド2019〜当日編 130km、走ってきましたー！ とにかく快晴！空と海が青く、新緑が美しく、風が気持ちよくて、こんなに自転車で走るのに良いコンディションの日はありません！ エイドは程よくあり、ボランティアの皆さまがあったかい！ そしてとにかく景色が素晴らしい！天気がいいから、だと思... 続きをみる

佐渡ロングライド2019〜前日編

佐渡ロングライド2019〜前日編 待ちに待った佐渡に渡る日！早起きもできたし、新幹線も乗れた！現美新幹線も見れた！ 待ち合わせ場所で皆様にも会えたし、佐渡ヶ島にも来られた！ マリオもいた！(？！) 天気も今日も明日も晴れ！(これが何より) 受付もし、バイクも無事に届いてたし、お預けもできた。 もう... 続きをみる

いよいよ来週は佐渡ロングライド！！

いよいよ楽しみにしていた佐渡！もう来週！ 書類も届いた！ というわけで、ショップに車検へ。 実はショップまで片道20km！！私もなかなか酔狂な客です😂でもいつも本当にしっかりバイクを見ていただけるので頑張って通ってます。 車検が終わった後は成瀬山に。先日お友達がオープンしたカフェへ。 煮込みハン... 続きをみる

大磯クリテ応援ライド！

仕事と天城越えライド疲れが溜まってるけど、こんなにいい天気の日曜、外を走らないのはもったいない！ ということで、大磯まで走ってきました。途中仲間と合流し、特急ばりのトレインにタダ乗り。速くて楽チンで134号爆走でした。 会場では友達にお会いできたし、チームTTの応援もでき大満足。 最近屋台車が何台... 続きをみる

初めて走る荒サイ！

荒川サイクリングロードで行くカフェ☕️＆牧場アイス🍦ライド！！快晴の自転車日和🚲 芝桜も満開！ 実は荒川サイクリングロードを走るのは初めて！(意外！)彩湖はレースで散々走ってるのですが… もともと会社の仲間Aさんと行こう！と計画していたけど、この辺りの道に詳しい自転車仲間Nさんを拉致って3人で... 続きをみる

西伊豆ライド！

自転車有給いただいて、久々の激ツラライド💀 いつもお世話になってるリンケージサイクリングさん、スルガ銀行さん、美しい伊豆創造センターさんプレゼンツの西伊豆ライド！110km獲得標高2272mという、私にとっては挑戦のライド。 天城のスルガ銀行さんのサイクルステーションに集合 準備とブリーフィング... 続きをみる

飯能ライド

今日は飯能集合、のんびりライド！ 都内と比べて気温が低いせいか、桜があちこちで満開！山がピンク🌸🌸 気温が低めを見越して15度ジャージ着用で大正解でした。少し止まると寒いくらい。でもあちこちに小さい峠があり少し走れば登らざるを得ないので、ほどよくあったまってました。 まずはお約束の有間ダム そ... 続きをみる

スマートコーチング1dayキャンプ！

春になってあったかくなってきたので外に！ 千葉の長柄ダムで行われたスマートコーチングのレッスンを受けてきました！ いつも笑顔が素敵な安藤コーチと、いろんなところでめちゃめちゃお世話になってる大村コーチのお二人に加え、LEOMOの岸選手(モデルさんみたいにイケメン！)がコーチ！豪華！ 長柄ダム周辺の... 続きをみる

境川CRの桜🌸

昼から予定があったので午前中だけサイクリング🚲 境川CRの桜のトンネルに行ってきました！ まだ8分咲きくらいだけど、とても綺麗🌸 ただとっても混んでいるので、自転車おりて押して歩いたほうがいいですよ！のんびり、桜を眺めながら歩くのも素敵です✨ 芝桜や菜の花もあちこちで咲いていて、春満喫してきま... 続きをみる

久々の外ライド！

今年の冬は、ひたすらzwiftしてました。二次元の世界にいました。 でも 久々のライド！外走りましたよ！三次元ライド！(そんな言い方しない！！) 自転車を通じてお友達になった方のさらに仲間さんたちと初めましてライドでしたが、共通の趣味だし、仕事の業界も近いからか最初から楽しくお話しできて盛り上がり... 続きをみる

zwift頑張りました！！

zwiftのTour de zwiftコンプリートしましたー！ zwift(バーチャルライドソフトの名前)内で行われるステージレース、全9ステージ完走です！ 各ステージ開催期間が2日づつしかなく、しかも平日となると夜早くても9時以降からしかトレーニングできない私にとっては、開催スケジュールを見なが... 続きをみる

伊東までの片道ライド！

久々の外ライド！もう寒くて毎日zwiftしかしていない日々でした。 快晴の空の下、グループでお揃いのパールイズミ のジャージで伊東までのんびり走ってアジフライ食べてきました！ 帰りが輪行と決めていたので、あの海沿いのアップダウンの道もそんなに苦しく感じず、とにかく楽しかった！ ルートは待ち合わせの... 続きをみる

湘南シクロ！

以前から希望していた念願のシクロの審判業務、開成水辺スポーツ公園で開催された湘南シクロにて、本日初見習いさせていただきました！ 自転車競技も色々種類があり、シクロクロスというのは簡単に言うと、芝や砂などオフロードの路面を走り、柵などの障害物を超えていくレースです。MTBでもカテゴリーに寄っては出ら... 続きをみる

2019年！！

年明けから早二週間。仕事がめっちゃ忙しくなってバタバタです。サラリーマンですから！ 突然ですが、2018年の振り返り。 たくさんイベント参加して、たくさん素敵な出会いを引き寄せました。 出場したレース、お台場で仮装してシクロ、エンデューロは彩湖、SFC、犬吠埼、阿見、もてぎ、日産スタジアム、袖ヶ浦... 続きをみる

2回目の大島！

🚲で遊び倒した週末！大島行ってきましたー！ (この写真、めっちゃ綺麗で気に入ってるからトップに！) 実は土曜朝からパールイズミさんのライドに行き、昼過ぎには帰宅。夜から自転車持参でショップの忘年会に鎌倉へ。その足で横浜の大さん橋に向かい大島へ船で出航！…そんなスケジュールでした😱アホか！私！ ... 続きをみる

2回目のゼブラカフェライド

パールイズミ さん主催のライドに参加して来ました！2回目なので、中級クラスにしてみました！ 少人数で、ガイドもして下さり、コーヒーとパンもご馳走になって来ました✨ 集合は尾根幹の入り口、ローソン稲城鶴川街道店！ローディさんが次から次へとやってくるコンビニです！ 我が家から自走で前に行った時、よみう... 続きをみる

秋の那須ライド～グルメ総集編

もう先週になりますが、那須でひたすら食べてきたグルメを詳しくご紹介！ アイス工房ももいさん https://tabelog.com/tochigi/A0905/A090501/9002429/ サイクリングといえばアイスは定番！ うれしいことに、見える場所にバイクラックがあるので安心です。 那須ロ... 続きをみる

秋の那須ライド〜2日目

居心地の良い宿、山水閣さんでゆったり休み、お楽しみの朝ごはん！ 那須の美味しいお米、もりもりいただきました！ チェックアウトしたものの、ライドに行くので車を置かせていただけるか聞いたら「もちろんです！お帰りになったらどうぞ温泉も入っていってください！」なんて言っていただけて、山水閣さん本当に最高の... 続きをみる

秋の那須ライド〜1日目！

女性二人の那須、秋のグルメライド〜！ 那須に来ております。 モニターツアーで、ワフーのサイコン(エレメント)をお借りできて、しかもライドのモデルコースもご案内いただける親切ライド！ 昼に那須に到着、サイクルステーションを出発して、紅葉に色づく森林の中ひたすらグルメを巡って走って来ました🚲 気まま... 続きをみる

ツールド沖縄2018〜翌日編

レース当日は疲れと暑さで寝落ち😴😴😴 翌日はかるーく走ろう！ということになり7時にホテルを出発し、サイクリング！ 適度にアップダウンがあり、信号は少ないし、道は綺麗だし、走りやすくてとても気持ちいい！ちょっと走ると島と島をつなぐながーい橋があり感動✨ 青い海を眺め、しばし砂浜でぼーっとしてま... 続きをみる

ツールド沖縄2018〜当日編

ツールド沖縄、市民レースレディース50km、走りきりました！ 早起きしてストレッチして体調は万全。スタート待機の頃は肌寒かったけど、日が差すとちょうどいい気温。 スタート後はしばしパレードラン。どこがリアルスタートかわからなかったくらいわりと普通のペース。おかげで15km過ぎまで先頭集団の真ん中辺... 続きをみる

ツールド沖縄2018〜前日編

やってきました！沖縄！ ツールド沖縄、初参加です！ でかい飛行機用輪行袋をかかえて羽田空港へ。 受付と荷物預けカウンターが空港の端から端という罰ゲームにより朝から汗だく。 何台あるんだというくらい自転車積んだ飛行機も無事に沖縄到着。 受け取り専用コーナーができてた！) 早速沖縄グルメを堪能！ 空港... 続きをみる

さいたまクリテ2018に行って来ました！

さいたまクリテ、今年も応援いってきましたー！ のんびり昼から行って、現地でいろんな友達と会って挨拶するイベントみたいになってるクリテ。 まずはサイクルフェスタへ。 フードのブースやお買い得物販があったり、ステージショーなんかやってます。ちびっこ向けのコースが解放されていて、ストライダー楽しそうでし... 続きをみる

ツールド沖縄まであと5日！

週末はいよいよツールド沖縄！ …実は50kmの市民レースに参加予定です。(マジかよ、と自問自答中) 参加を決めた頃は、秋までにトレーニングすればなんとか完走できるかなー…🤔 なんて悠長なこと考えていたのですが、初夏に体調を崩し、復活してきたと思ったらギックリ腰。もう正直練習なんてほとんどしてませ... 続きをみる

BIKE TOKYO参加してきました！

BIKE TOKYO参加してきました🚲 千駄ヶ谷を出発し、皇居、東京、銀座を通り両国、浅草、上野を通ってまた千駄ヶ谷へ戻る、40kmチョイのライドイベント。 会社のロードバイク女子(ご本人もバイクもイケメン😍)と参加してきました😊✨ (決して出頭してきたわけではない) スタート時間が区切られ... 続きをみる

ジャパンカップ2018〜クリテリウム

ジャパンカップ、本日はオープンレース、チャレンジレース、そしてプロの走るクリテリウムです！ お手伝い組は早起きしてイベント会場入り。 テントや物販セッティングして盛り上げます！ この日は選手と一緒に日曜のロードレースのコースを走れるイベントと、一般のライダーが出られるオープンレースが林道で行われま... 続きをみる

ジャパンカップ2018〜チームプレゼン！

今年もやってきました！ジャパンカップ！！ (海外で活躍するすごい選手が宇都宮市に年に一度めっちゃ集まってレースをしてくれるありがたく大変盛り上がるイベントです！！)ちなみに金曜はチームプレゼン、土曜はクリテ、日曜はロードレースのスケジュール。今回は全てとレースが終わった後のアフターパーティまで参加... 続きをみる

久々の箱根！(弱虫ペダル昨年のIH１日目コース)

箱根をまだ登ったことがないロード仲間をご案内ライドに行ってきました〜🚲 元々登りが苦手な上に夏以降どこも登りに行ってない私がガイドですよ！大丈夫なのか？！という心境でした。 (今日は弱虫ペダルの去年のインハイコース１日目をなぞれますので、合わせてご紹介) 集合とスタートは江ノ島(インハイスタート... 続きをみる

淡路島ロングライド〜翌日編

有給とって淡路島にもう1泊してきました。 昨日ロングライドの後ホテルに戻ってシャワー浴びてゆっくりご飯できるなんて、本当に幸せいっぱいでした💕(ライドの後いそいそと帰り準備をして渋滞の中睡魔と戦って運転するのが通常モード) 意外にアップダウンあって、それなりに疲れてました。 新幹線に乗るのに新神... 続きをみる

淡路島ロングライド〜当日編

朝4時に起き、真っ暗の中支度をしてスタート地点へ！ スタート間際には朝焼けが見られ、雨予報も吹っ飛んで嬉しい天気！ 今日の行程は淡路島一周150キロ弱の旅。 コースマップをみると、割とアップダウンがある。ここ数ヶ月まともに実走してないのはもちろん、山なんて元々苦手でどうなることやらと心配でしたが、... 続きをみる

淡路島ロングライド〜前日編

淡路島にやってきましたー！ 明日淡路島ロングライドに参加するため前日入りしております。 新神戸まで新幹線で移動！ 新神戸から三宮まで 三ノ宮から明石へ 明石駅から2〜3分走ってフェリー乗り場に。 ここから淡路島へ渡ります。 フェリーは自転車そのまま載せられるようになっていて楽チン！乗車料金500円... 続きをみる

今年も雨の日産エンデューロ！

久々のレース！ 三年連続で出ている日産スタジアムで開催されるエンデューロ、今日は二人で三時間走ってきましたー！ 腰大丈夫？と皆様に言われましたが、長時間がダメです…。30分過ぎてくるとサドルの上でもぞもぞしてストレッチしてました。 でも脚は思ったより快調で踏めました。ローラー効果すごい！腰治ったら... 続きをみる

ペダルナイト

今年もペダルナイト、行ってきました！ 今年は10周年記念で東京大阪福岡で開催されていたイベント、東京の部に昼と夜参加してきました！ ペダルナイトとは… 弱虫ペダル作者の渡辺航先生と作品について語っていただくのはもちろん、先生の自転車の写真の紹介やその場でイラストを描くコーナーありと、原作ファンには... 続きをみる

1ヶ月半ぶりの外のライド！

夏の前に体調崩し(貧血が悪化)自転車にも乗れず、暑さにやられ外にも出られず、せめてローラー台だけはと買ったらギックリ腰になり乗れず…という満身創痍な夏を過ごしたわたくし。 ようやく外での自転車復帰です！！ 来週の三連休にエンデューロのレースとロングライドイベントがあり、自分の体調だけでなくバイクの... 続きをみる

ぎっくり腰〜ツールド日光あきらめました…

ぎっくり腰をやってから一週間。よくなりません。 それもそのはず。今週は月初で仕事が激務。朝から晩まで座りっぱなしを一週間。腰痛の他に坐骨まで痛くなり始めました…😭 ツールド日光は諦めて、また来年リベンジします。 でも光が見え始めました。 初めて針治療を受けてきたら、劇的に腰の張りが楽になりました... 続きをみる

ぎっくり腰！！〜ツールド日光四日前

土曜日に痛めた腰。整体に通ってますが、なかなかよくなりません。 デスクワークなので朝10時から大体夜の7時過ぎまでほぼ座りっぱなし。火曜の夜あたりから、神経に触れるような鋭い痛みに変わって来ました。 水曜には坐骨がピリピリいうような感じ。 筋トレもローラーももちろん全ておやすみしてます。 今回はツ... 続きをみる

ぎっくり腰！！〜ツールド日光一週間前

なんと！ぎっくり腰に！！なっちゃいました！！ たまにテニススクールでテニスをしているのですが、ラリーが続き、ふとバックハンドストロークを打った時… くきっ…⚡️⚡️ 腰が鳴ったんです。 あ…、これやった😭 と。じわじわ痛みが来て、とある角度になるとカクンと力が抜けるような感じ。 その瞬間何を思っ... 続きをみる

マットも届いた！

Zwift、楽しんでます！ 毎日、本当に暑いですね。なかなか外に出る勇気が出てきません。 というわけで、Zwiftを楽しんでおります。 今日はマットが届きました！ 流石にヨガマットとミニ絨毯では、汗染みと強度が心配で買いました。8000円以下です。 朝早起きは苦手なので、仕事が早く終わった日、20... 続きをみる

zwiftでグループライド！

zwiftで初グループライド！ zwiftは沢山のコースだけでなくレースやライドのスケジュールがあるんです。 今回は初めてグループライドに参加してみました。 一日中ライドのスケジュールが組まれ、強度がアルファベット表記されています。 迷わずEを選ぶ(1番下のレベル) 出たいライドのエントリーボタン... 続きをみる

zwiftでFTP測定！

zwiftでFTP測定メニューをやってみました！ FTPとは… 簡単にいうと１時間自転車をこぎ続けられるパワーの最高値のことで、レースに出る人は単純にこれを上げていけばいいので、このワット数を元にトレーニングメニューを組み立てるといいらしいのです。 zwiftの中にメニューがあるというので早速挑戦... 続きをみる

zwift始めました！

ダイレクトドライブのローラー台を買った一番の理由は… zwiftをやりたいーー！！！ からでした。 zwiftとは？ ローラー台やセンサーと繋げたら、オンラインで世界中のローディとバーチャルコースを走れる！ というやつです。負荷もコースによってかかるので実走に近く、距離やポイントに応じてアイテム(... 続きをみる

ローラー台がやってきた！後編

思いつきで購入したTacxのFlux smart、ようやく準備完了！！ 以前階下から三本ローラーの騒音で注意されたこともあり、マット二枚重ねの上にさらにこちら！ これで振動音吸収！ でも、正直こんなのいらないくらい静か！！ 部屋の冷風機の方がよっぽどうるさい。 ダイレクトドライブのローラー台、マン... 続きをみる

ローラー台がやってきた！前編

仕事帰りの金曜の夜に、勢いでポチったローラー台！ なんと！日曜にもう届いちゃいました😳 早い… びっくりするくらい重い段ボールを持ってきてくださった配達員の方、ありがとうございます… では、開封の儀 おーー✨✨ ただ重すぎてここから出せず…。周りをはがすようにして中身を出す！！ 本当に重い… こ... 続きをみる

ローラー台を検討！

通販のwiggleさんから、 Tacxの上位グレードのローラー台が今なら30%オフ！12万！ という魅力的なメールが来てました。 私が欲しいと思ってるダイレクトドライブのローラー台。 お！ そろそろ買う時が来たか！と調べ始めたら、その一つ下のグレードでFlux smartというのが別のサイトで9万... 続きをみる

真夏のライド

今年の夏も暑いですね😭 猛暑から酷暑と言われるように…。 今年の夏は体調を崩して、あんまり乗れてません。というかほとんど乗ってません。 ショップに行こうとしたけど30分くらいで気分が悪くなり引き返す始末。無理はいけないので、暑いのが終わるまではこんなペースで行こうと思ってます。 今日は久々に飯田... 続きをみる

1000kmリレー参加してきました！

青森から東京まで1000kmリレー、というイベントの福島県いわき市(スパリゾートハワイアンズ)から茨城県大洗の区間の日に参加して来ました！ ぶっちゃけ、復興支援とか東京オリンピックのアピールとかいろいろごちゃまぜなイベント。でも今年はツールド東北見送ったので代わりに何か東日本大震災の支援のイベント... 続きをみる

湘南エリア女子ライド✨

湘南エリア、女子ライド✨ 都内住みのお友達が飯田牧場に行ってみたい、と前から言ってたので、ついでに湘南ライドしよう！と、私がいつも行くエリアをガイド！ 鎌倉駅で集合！ まずは逗子のビアンキビーチハウスへ！ 去年から自転車乗りには話題でしたが、ようやく来られました。おしゃれ！海キレイ！しばらく海風を... 続きをみる

サイクルホリック、潜入！！

サイクルホリック、行ってきました！ 自転車乗り界隈で最近話題のお店。可愛いお姉さんが接客してくれてガールズバー？と思いきやズイフト環境が揃っていたり(お姉さんが応援してくれる)プロテイン飲み放題コースがあったりと、なかなか面白いお店。 場所が秋葉原聞いていたけど、最寄駅は淡路町あたり。神田駅からも... 続きをみる

那須高原ロングライド2018🍆

那須ロングライド、参加してきました！ 今年で3回目。どこが魅力かというと、エイドがどこも美味しい、景色もいい、走りやすい(信号少ない)、なりよりおもてなしが素晴らしい！(ボランティアの皆さま、いつもありがとうございます😊) あと大好きな宇都宮ブリッツェンと那須ブラーゼンの選手が走る、というのもあ... 続きをみる