今日は友達と箱根でBBQ！

私以外は都内組なので遠く、私はわりと箱根に近いのでいつも電車＆自転車で現地集合しています。

というわけで、箱根湯本までまずは輪行！

さぁ、そこから登るぞ〜！

の前に腹ごしらえ。ネルフ焼き。

この日は朝方まで霧雨だったのが、時間とともに晴れ、走り出す頃には快晴に！！

途中見えた富士山の美しかったこと。

宮ノ下まではそれなりにダラダラ登り、そこから少しゆるい登りに。

あまりローディが通らない道ですが、時折滝が流れていたり、渓谷のような景色が見られたりと、意外に楽しい道。

なにより、仙石原！この時期は本当に美しい！！

無事にキャンプ場についてこの日のサイクリングは終了〜！

だいぶ前より登れるようになってきました😊嬉しい！腹筋を意識して力を入れ、足を早く戻すイメージで回すといいみたいです✨

自転車乗り始めた頃は、化粧ポーチ、財布、ウエットティッシュ、日焼け止め、補給食…とあれこれリュックに入れては持ち歩いてました。

でも、だんだん慣れてきて、いかに荷物をコンパクトにまとめるか、を追求しはじめます。サドルバックつけたくない！背中のポッケだけでライドしたい！でも必要最小限なものを持って行きたい！

…ということで最近ライドで持って行くもの(替えのチューブやタイヤレバーなどのツールケース除く)

携帯

リップクリーム(すぐカサカサになるので)

日焼け止め(指先の指切りグローブ焼け防止！)

試供品ファンデ

ティッシュ(鼻水すぐでるので…)

財布

丸一日のロングになると、上記に充電器が加わりますので、その時始めてモンベルの小型のサドルバックが登場します。もうちょっと遠方になると輪行袋もいります。

財布は小型のポーチに入れていましたが、カードやsuica、小銭とお札をスッキリしまえるドイターの財布を見つけて愛用しています。ポケットたくさんあるし、軽いです。

人によっては100円ショップのビニールのポーチにお金、カード入れている方も多いです。(個人的に中身が見えるのが嫌で財布にしています。

補給食はコンビニに寄って調達すればいいや、ということで持っていません。夏は塩分タブレットをいくつかポケットにいれておいたりします。

女性ならではですが、生理の時のライドはサドルバック必須でいろいろそこに入れています。できれば生理中は乗りに行きたくないけど、行かねばならない日はつらいですね…

参考になるかわかりませんが、こんな感じです。

AACRのお楽しみは景色だけではないのです！

エイドステーション！！

まずは米粉パン！ほんのり甘くて、地元のジャムとも相性バツグン！もちろん三種類全部試しました！銘菓あずさも糖分補給にぴったり！

次は一番のお楽しみ、おにぎり！

地元のお米とネギ味噌、ふき味噌、辛味噌で食べられます！二個食べたかった！！

冷麦&水羊羹は気温が上がってきた頃だったので、スルッと入りました。ボランティアの男の子が一生懸命で可愛かった😊😊

蕎麦薄焼きは胡麻味噌が入っていて美味しい！冷奴はニンニク醤油が香ばしくって最高でした。

暑さもピークの最終エイドは漬物でしたが、米粉パンに挟んで食べるのを勧められ挑戦。これが合うんですよ！！りんごジュースはさすがの美味しさ！

おまけですが、念願のルマンドアイス！！

あれ…😱😱😱

悔しいので翌日挑戦してゲット！！

かなりの甘さと大きさで食べ応えあり！ただしめっちゃぼろぼろこぼれます…

ゴール後のたい焼きも忘れてはいけない！！

以上、AACRエイドリポートでした！！