自転車レースへの挑戦!~初心者がレース出場目指してみた!

これから自転車始める方にお伝えしたい自転車ライフの楽しさ、レースやイベントに出た思い出話をつらつらと、のんびり更新していこうと思ってます!

ダイエットのブログ記事

ダイエット(ムラゴンブログ全体)
  • 自転車のダイエット効果

    自転車に乗ると痩せる😊 とか 足が太くなる😱 とかいろんな情報ありますが、私の場合は・・・。 痩せました・・・💕 とはいえ、元々身長164センチ、骨太、筋肉質で体重もがっちり。 学生時代は卓球、その後もテニスやスノボをやる体育会系なので、筋肉もしっかり、でもよく食べて飲むので脂肪もしっかり・... 続きをみる