トレーニングのブログ記事
トレーニング入門編
自転車でいろんなところを走りに行くようになって痛感し始めたこと。 筋力、スタミナがない😢 それから フォームってこれでいいの😥😥 またもやいろいろネットで調べ、出てきたのが自転車のトレーニングができるショップ。 Grand Diverさん(グランディベル、と読むそうです) http://ww... 続きをみる
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