女子ローディのブログ記事
西伊豆ライド！
ショップで仲良くなりましたロードの先輩からお誘いを頂き、西伊豆ライド、行きました！ 海沿いをサイクリング、なんか響きが素敵！ まずは車でびゅわんとワープ。戸田（へた）港の近くに車を止め、そこから出発です。 沼津の手前まで行って折り返して帰ってくるのが本日のルート。 海沿いの道はたいがいアップダウン... 続きをみる
トレーニング入門編
自転車でいろんなところを走りに行くようになって痛感し始めたこと。 筋力、スタミナがない😢 それから フォームってこれでいいの😥😥 またもやいろいろネットで調べ、出てきたのが自転車のトレーニングができるショップ。 Grand Diverさん(グランディベル、と読むそうです) http://ww... 続きをみる
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